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Stages

Stage de yoga et de placement corporel
au centre de danse du Marais:
41 rue du temple 75004 Paris.
Salle Gershwin
Métro: hôtel de ville, Rambuteau
Rer: Châtelet les halles.

dimanche 24/10/10, dimanche 16/01/11, dimanche 06/03/11.

Ce stage tous niveaux a pour but de faire découvrir, pour les nouveaux arrivants et d’approfondir pour les plus anciens, la pratique du placement corporel et du yoga.

De 14h à 15h15, nous éveillerons et mobiliserons tout le corps avec une importance particulière donnée à la relation appuis/bassin/colonne vertébrale.
Nous éveillerons la conscience du corps en mouvement dans l’espace.

Le cours, en privilégiant la mobilité, développera la souplesse et la tonicité du corps, la concentration, préparant ainsi à la séance de yoga.

De 15h15  à 17h, le corps et l’esprit biens préparés, il sera alors aisé de porter une plus grande attention à la respiration, et à la découverte de l’espace intérieur.
Les exercices dynamiques et statiques amplifieront le travail précédant et permettront une assise confortable dans les postures.
Nous abordons une nouvelle posture à chaque stage.
Ensuite viendra le temps du pranayama.

Tarifs:
Stage de Placement corporel et Yoga: 40€
règlement par chèque à l’ordre de : Compagnie Symbiose 2005

Droit d’entrée au centre de danse du Marais: 12€, valable un an, à régler directement au centre.

Renseignements: centre de danse du marais: 01-42-77-58-19

Je vous remercie de confirmer votre participation au stage par e-mail à contact@katia-marlot.fr, ou par téléphone: 06 84 14 26 73

Le centre de danse du marais est un endroit charmant au coeur de Paris.

Je serai à la salle Gershwin 15 mn avant le cour pour vous accueillir.
Des vestiaires et douches sont à votre disposition.