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Professionnels / Entreprises

Du chef d’entreprise au  salarié, l’être humain est quotidiennement soumis a des exigences professionnelles, obligations de résultats, gestion du relationnel,  qui sont génératrices de fatigue, stress, d’accidents du travail ou de troubles musculo-squelettiques, selon les professions, et les responsabilités.

Je propose des programmes personnalisés  de yoga et de placement corporel adaptés à vos besoins, à ceux de vos salariés et au contexte de l’entreprise.

Différentes formules :
- accompagnement personnalisé,
- cours de groupes,

Après un premier entretien  nous établissons ensemble  un programme adapté à vos besoins structuré sous la forme de :
-cours réguliers
-journées découvertes
- intervention en séminaire
-stages ponctuels

Les programmes  de yoga :
En agissant sur le domaine de l’action et des émotions ces programmes permettent de réduire le stress, de retrouver le discernement nécessaire à la prise de décision  et à l’action juste.
Autres bénéfices : état de calme et confiance, de joie, plénitude, énergie, corps délié et tonique, meilleure concentration
Le travail du souffle et des posture  en agissant sur la  circulation,  la digestion, participent à améliorer l’état de santé .

Le placement corporel :
Pour les métiers ou contextes qui nécessitent une remise en forme physique, une conscience du schéma corporel, et un apprentissage des gestes et postures spécifiques pour éviter les accidents de la vie professionnelle, ou tout simplement pour tous ceux qui préfèrent le mouvement.
Autres bénéfices :
Corps souple et tonique, énergie et bien-être, concentration, vitalité, conscience du schéma corporel, confiance en soi , gestuelle harmonieuse, disponibilité à l’entourage
Le placement corporel est un excellent complément au cours de yoga et à toute pratique sportive.

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